●シニア向けイベント・講座

音楽を通して脳の活性化を図る、シニア向け講座 『音楽で脳活!! など


※対象年齢などにより、内容は異なります。下記は内容の一部です。

 

〇指体操

(一例)

指運動 ⇒『第九』(ベートーベン)が両手演奏に挑戦!!

右手=左脳、左手=右脳、両手で別々の動きをしながら脳を活性化

 

 

〇歌体操

(一例)

歌に簡単な動きを加えます。

 

懐かしいメロディーに動きを加えることで、

運動野

②記憶をつかさどる海馬大脳皮質

③前頭葉にあるヤコブレフ回路(懐かしい事を思い出したりすることにより血流UP)

脳の3つの部分に刺激を与えます。

 

 

〇リズム遊び

リズムに合わせて色々なことに挑戦!!

 

①できるかな!?というドキドキ感

②次はやるぞ!!という挑戦の気持ち

③あっ!!と失敗しても気にせず大笑い

 

大脳皮質扁桃核を刺激ます。

 

また、人とのコミニュケーションは、認知機能の向上などにも繋がります。

みなさんで大笑いして楽しみつつ、心から元気になれるコーナーです♪  

 

 

〇その他  

 

参加者、目的、時間などにより内容を組み立てます。ご希望などございましたらご相談ください。

 

※イベント講座のご依頼・お問い合わせ等は、★こちら のページよりお願い致します。